Všechny příspěvky od Helena Kratochvílová

Jsem maminkou dvou malých dětí, které také vyplňují téměř všechen můj volný čas. Můj hlavní obor je zdravotnictví, ve kterém jsem také vystudovala vysokou školu. Od toho se také odvíjí mé zájmy - zdravý životní styl, strava, pohyb a zajímám se o novinky z oblasti medicíny. Ráda kolem sebe tvořím pěkné prostředí, třeba květinami a rostlinami. Relaxem je pro mě četba knih a sport.

vres

Vřes uklidňuje, pomáhá s nespavostí a je protizánětlivý

Vřes je oblíbená okrasná rostlinka, která nechybí v žádné podzimní dekoraci. Vydrží velmi dlouho. Málokdo už ví, že má také léčivé účinky. Jako léčivka se však

kokedami t

Kokedami, pokojovka, která nepotřebuje květináč. Návod na výrobu

Rostlinka má původ v Japonsku, je to pěstování bez květináče. Kokedama je pěstována v substrátu, který je obalený mechem. Nedosahují velkých rozměrů, v mechové kouli mají jen omezený

vanilka

Vanilka pravá má antimykotické účinky a funguje jako afrodisiakum

Vanilka pravá: Jen málokdo by neznal příjemnou vůni vanilky. Ve skutečnosti je to popínavá orchidej a původ má v Mexiku. Využívá se na například k

horecka

Jak snížit horečku přírodní cestou? Vyzkoušejte tyto bylinky

Říj 30, 2020Žádné komentáře

Bylinky na horečku: Nachlazení, ale i angína či chřipka je provázena často vysokou teplotou. Zvýšená teplota je projev nemoci, který nám není příjemný, ale zároveň

vaclavky

Podzimní houbařská sezóna přeje václavkám. Co je dobré vědět o zpracování

Říj 22, 2020Žádné komentáře

Příroda se zlehka ukládá ke spánku, listí se zabarvuje a pro houbaře nastává vrchol sezóny. Typická houba věstící přicházející podzim je václavka, u nás se

kostival lekarsky

Mast z kostivalu lékařského je výborným prostředkem na bolavé klouby a svaly

Říj 21, 2020Žádné komentáře

Kostival lékařský: Z kořene kostivalu si můžeme připravit mast nebo olej, které nám pomohou například s bolestí kloubů nebo pohmožděninami. Bylinka patří mezi to nejlepší,

mispule plod

Sklizeň mišpulí přichází až s prvními mrazíky, co vše se skrývá uvnitř plodů

Říj 18, 2020Žádné komentáře

Mišpule je okrasný zahradní stromek, na kterém uzrávají plody na první pohled až exotického vzhledu. Mnoho z vás si jistě kladlo otázku, jestli jsou jedlé. Potěšit

bylinny caj

Nestihli jste v létě nasbírat bylinky? I na podzim je to ještě možné

Říj 16, 2020Žádné komentáře

Podzimní bylinky: S příchodem podzimu už sice příroda zlehka uléhá ke spánku, ale pořád ještě nabízí bylinky a plodiny, ze kterých si můžete udělat zásobu

aronia

Jak zpracovat podzimní plody a zajistit si zásobárnu vitamínů na zimu

Říj 14, 2020Žádné komentáře

Podzimní plody: Mnoho plodů dozrává právě na podzim a my je můžeme skvěle využít. Stanou se cennou zásobárnou přírodního léčiva, plnou vitamínů, minerálů, tříslovin a