V dnešní době, kdy stále více času trávíme v interiérech, je kvalita vzduchu v našich domovech a kancelářích důležitější než kdy dříve. Znečištění vnitřního ovzduší může mít negativní dopad na naše zdraví – způsobuje bolesti hlavy, únavu, alergie a může dokonce zhoršovat dýchací potíže. Jedním z jednoduchých a přirozených způsobů, jak si doma zajistit čistší a zdravější vzduch, je pořízení vhodných pokojových rostlin. Některé rostliny totiž fungují jako přirozené čističky vzduchu, které absorbují škodlivé látky, zvyšují vlhkost a uvolňují kyslík.
Podle výzkumu NASA z konce 80. let byly identifikovány různé druhy rostlin, které účinně odstraňují z ovzduší toxiny jako formaldehyd, benzen, trichlorethylen a další těkavé organické sloučeniny. Následující přehled představuje 11 nejlepších pokojových rostlin, které pomáhají udržovat čistý vzduch v interiéru.
1. Tchynin jazyk (Sansevieria trifasciata)
Tato nenáročná rostlina je známá svou schopností přeměňovat oxid uhličitý na kyslík i v noci, což ji činí ideální do ložnic. Pohlcuje formaldehyd, benzen a další toxiny a vyžaduje minimální péči.
2. Lopatkovec (Spathiphyllum)
Elegantní rostlina s bílými květy, která nejen zkrášlí interiér, ale zároveň efektivně filtruje amoniak, benzen a trichlorethylen. Potřebuje pravidelnou zálivku a vlhčí vzduch.
3. Zelenec (Chlorophytum comosum)
Rostlina vhodná pro začátečníky. Je velmi odolná a výborně absorbuje oxid uhelnatý, formaldehyd a další škodliviny. Rychle roste a snadno se množí.
4. Fíkus malolistý (Ficus benjamina)
Oblíbený druh pro své dekorativní listy a schopnost odstraňovat formaldehyd, xylén a toluen z ovzduší. Má však vyšší nároky na světlo a nemá rád změny stanoviště.
5. Aloe vera
Kromě léčivých účinků má i vynikající schopnost čistit vzduch od benzenu a formaldehydu. Miluje slunné místo a potřebuje málo vody.
6. Dracéna (Dracaena marginata)
Velmi účinná rostlina při odstraňování toxických výparů z barev, laků a lepidel. Existuje mnoho druhů dracén, většina z nich však potřebuje rozptýlené světlo a vlhčí substrát.
7. Břečťan (Hedera helix)
Skvělý pohlcovač plísňových spor a formaldehydu. Roste bujně a lze ho snadno tvarovat. Potřebuje světlo, ale ne přímé slunce, a pravidelnou zálivku.
8. Palma Areka (Dypsis lutescens)
Dekorativní palma, která zvlhčuje vzduch a odstraňuje xylén, toluen a formaldehyd. Potřebuje dostatek světla a pravidelnou zálivku.
9. Anturie (Anthurium andraeanum)
Kromě krásných červených nebo růžových květů čistí vzduch od amoniaku a formaldehydu. Vyžaduje teplo, vlhko a světlé stanoviště bez přímého slunce.
10. Gerbera jamesonii
Tato kvetoucí rostlina je nejen krásná, ale také účinně odstraňuje trichlorethylen a benzen. Potřebuje dostatek světla a pravidelnou péči.
11. Filodendron (Philodendron spp.)
Velmi oblíbená rostlina díky svému rychlému růstu a minimálním nárokům. Dobře odstraňuje formaldehyd z ovzduší, ale pozor – je jedovatý pro domácí zvířata.
Výběr těch správných rostlin může významně přispět ke zlepšení kvality vnitřního ovzduší a tím i ke zdravějšímu a příjemnějšímu životnímu prostředí. Je důležité si uvědomit, že každá rostlina má své specifické požadavky na světlo, teplotu a zálivku, a proto je dobré je při výběru zohlednit. Navíc kombinace více druhů rostlin může zvýšit jejich pozitivní účinky na mikroklima v interiéru.
Na závěr je dobré zmínit, že pokojové rostliny nenahrazují větrání ani profesionální čističky vzduchu, ale představují jejich skvělé doplnění. Kromě toho přinášejí do prostoru přírodní krásu, klid a pomáhají snižovat stres. Proto se vyplatí mít doma alespoň několik těchto zelených pomocníků, kteří se o nás postarají zcela přirozeným způsobem.
