Jak správně připravit domácí tinktury z bylinek? Které je dobré mít doma a proč? Co je třeba vědět ohledně užívání? Tinktury tvoří samostatnou skupinu ohledně zpracování čerstvých či sušených bylinek. Jejich výroba je snadná a vynikají vyšší účinností.
Výroba tinktur
Domácí výroba je jednoduchá, květ, nať, pupen, kůru či plod se zalije alkoholem a nechá se po dobu 3 až 5 týdnů luhovat. Co se týče alkoholu, tak je možné použít jakýkoliv, tj. vodku, slivovici, konzumní líh, ideálně od 60 do 80 %. V některých případech je vhodné použití lékárenského lihu, jako například při výrobě propolisové tinktury. Po době luhování postačí obsah slít do tmavých lahviček.
Tinktury je možné vyrábět jak z čerstvých, sušených částí bylin, ale také ze sušených bylin rozdrcených na prášek.
Užívání tinktury
Obvyklá dávka užívání činí 20 až 25 kapek, v některých případech může být až 35 kapek, které užíváme 3x denně. Tinktura se užívá buď na lžičku a zapíjí vodou nebo čajem. Druhou možností je nakapání tinktury přímo do vody.
Tinktury, které je vhodné si připravit
- Medvědí česnek – podporuje imunitní systém, působí jako prevence proti arteroskleróze, zánětům střev, zlepšuje paměť
- Netýkavka žláznatá – působí proti kvasinkám vnějším i vnitřním, plísním, má zklidňující účinky
- Lichořešnice větší – přírodní antibiotikum, účinná při onemocnění močových cest
- Ostropestřec mariánský – účinný proti volným radikálům, chrání játra
- Kotvičník zemní – snižuje hladinu cholesterolu v krvi, působí i jako afrodiziakum
- Borovice lesní – působí proti revmatu
- Pampeliška – čistí a detoxikuje tělo, podporuje látkovou výměnu, pomáhá diabetikům, stimuluje funkci sleziny, slinivky a ledvin
Správné skladování
Aby bylo dosaženo náležitého účinku, je zapotřebí skladovat v tmavých nádobách, lahvičkách a to na stinném místě, mimo přímé sluneční světlo a zdroje elektromagnetického záření, jako jsou mobily, počítače apod.
TIP:
Bylinky a produkty z bylinek můžete zakoupit v eshopu ZDE
Přinášíme rady, tipy a informace pro všechny zahrádkáře a milovníky pěstování. sazenicka.cz