Tymián obecný a mateřídouška úzkolistá patří do čeledi hluchavkovitých, jsou to nízké plazivé keříky, které kvetou po celé léto a krásně voní. Obě bylinky se hodí pro pěstování v bylinkové zahrádce a obě mají také podobné léčivé účinky.
Pěstování mateřídoušky a tymiánu
Tyto bylinky pěstujeme v bylinkové zahrádce nebo v bylinkové spirále zcela nahoře, v hlinito-písčité půdě, nevadí jim přechodné vyschnutí půdy, naopak špatně snášejí trvalé zamokření. Milují slunce. Kromě mateřídoušky úzkolisté si můžeme do zahrádky zasadit i mateřídoušku vejčitou, mateřídoušku olysalou a mateřídoušku panonskou, na skalničkách se též pěstuje mateřídouška bělokvětá, která však není původní, neboť pochází z jihozápadní Evropy.
Léčivé účinky tymiánu a mateřídoušky
Tyto dvě bylinky obsahují silice (cymol, thymol, karvakrol, linalol, borneol), třísloviny, hořčiny, flavony a saponiny. Díky tomu mají především antiseptické a desinfekční účinky, a to při vnitřním i vnějším použití. Z obou bylinek lze uvařit čaj proti kašli a rýmě i nachlazení. A také z nich můžeme použít obklady, výplachy či kloktadlo, a to vše na různé záněty a nehojící se rány. Rovněž se z nich vyrábí éterický olej vhodný pro aromaterapii – z mateřídoušky především na uklidnění a na zlepšení spánku, zatímco z tymiánu je éterický olej vhodným prostředkem proti vším ve vlasech.
Nejlepší bylinkové recepty z tymiánu a mateřídoušky
Mateřídoušková nebo tymiánová koupel na nohy
1 hrst mateřídouškové nebo tymiánové nati vložíme do studené vody, přivedeme k varu, ale nevaříme, ihned odstavíme a necháme 10 minut louhovat. Scedíme a přidáme do koupele. Mateřídoušková varianta je výborná na unavené nohy, tymiánová navíc ještě proti revmatickým bolestem.
Mateřídouškový sirup na kašel
2 hrsti kvetoucí natě mateřídoušky spaříme vroucí vodou (asi 0,5 litru) a necháme louhovat nejlépe do druhé dne. Poté přecedíme, přidáme cca 0,5 kg cukru nebo medu, šťávu z jednoho citronu nebo trochu kyseliny citronové a vaříme asi 0,5 hodiny do požadované konzistence. Plníme do čistých skleniček, uzavřeme, otočíme dnem vzhůru na 5 minut, poté obrátíme zpět, necháme vychladnout a popíšeme. Podáváme dětem (i dospělým) 2 lžičky denně, nejlépe ráno a večer, při kašli a nachlazení.
Bylinky a produkty z bylinek můžete zakoupit v eshopu ZDE
Přinášíme rady, tipy a informace pro všechny zahrádkáře a milovníky pěstování. sazenicka.cz
