Magazín, portál o zahradničení a pěstování
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Přihlásit se
  • Pěstování dle druhu
    • Bylinky
    • Houby
    • Keře
    • Luštěniny
    • Ovoce
    • Půda
    • Rostliny
    • Stromy
    • Zelenina
  • Pěstování dle místa
    • Pěstování na balkóně a terase
    • Pěstování na zahradě
    • Pěstování v interiéru
  • Praktické tipy
    • Dekorace a prvky na zahradu
    • Pergoly a zahradní domky
    • Škůdci a choroby
    • Užiteční živočichové
  • Recepty
  • Rady a návody
  • Pěstování dle druhu
    • Bylinky
    • Houby
    • Keře
    • Luštěniny
    • Ovoce
    • Půda
    • Rostliny
    • Stromy
    • Zelenina
  • Pěstování dle místa
    • Pěstování na balkóně a terase
    • Pěstování na zahradě
    • Pěstování v interiéru
  • Praktické tipy
    • Dekorace a prvky na zahradu
    • Pergoly a zahradní domky
    • Škůdci a choroby
    • Užiteční živočichové
  • Recepty
  • Rady a návody
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
Magazín, portál o zahradničení a pěstování
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
Úvod Bylinky

Černucha setá: Černý poklad pro vaše trávení i pokožku

Jana Sramcikova od Jana Sramcikova
13.12.2020
v Bylinky, Černucha, Recepty
Doba čtení: 4 minut čtení
A A
1
cernucha

Ne nadarmo se černuše seté (Nigella sativa alias černý kmín) říká v orientu černé zlato! A s tím, jak tato exotická bylinka černucha setá proniká i k nám, přichází i větší povědomí o jejích jedinečných léčivých účincích.

Věděli jste například, že semena černuchy seté obsahují hned osm z devíti nejdůležitějších esenciálních aminokyselin? A to zdaleka není všechno. Najdete tu i fosfolipidy a fytosteroly, cenné flavonoidy a saponiny, alkaloidy, esenciální oleje, důležité mastné kyseliny  (linolová, alfa-linolenová, extrémně vzácná eikosadienová, palmitová a další) a samozřejmě také dlouhý seznam vitamínů a minerálů ( A, F, E, B1, B3, B6, biotin, zinek, selen, vápník, železo, sodík, draslík a hořčík).

Černucha setá jako váš kosmetický poklad

Ale nechci vás unavovat dlouhými seznamy, účinky bylinek je vždy nejlepší vyzkoušet na vlastní kůži. A v případě černuchy to platí dvojnásob. Nezáleží totiž vůbec na tom, jakou pokožku máte. Citlivou? Ekzematickou? Trpící lupénkou. S tím vším si černucha snadno poradí. Léčí dokonce i mykózu, ve formě teplých obkladů si poradí se záněty, bojuje proti akné apod.

Ideální je vsadit na olej z černuchy, který si můžete snadno připravit i sami doma. A co k tomu budete potřebovat?

Olej z černuchy – recept

  • 100 ml kvalitního oleje
  • 50 gramů drcených semen černuchy

Jaký olej máme na mysli? Samozřejmě můžete sáhnout po osvědčeném olivovém v kvalitě extra panenské, ovšem pro pleť jsou ještě o něco lepší jiné druhy olejů, zejména mandlový, jojobový, avokádový, arganový nebo konopný. Vyberte si jeden druh a ten používejte, tedy alespoň pro přípravu oleje z černuchy, jinak je samozřejmě můžete střídat.

Rozdrcená semena černuchy smíchejte s olejem. Podrtit je můžete buď v dobrém hmoždíři nebo v elektrickém mlýnku na kávu (tam je to rozhodně rychlejší a jednodušší). Uzavřete, protřepte a uložte na tři týdny na tmavé místo. Nezapomeňte každý den protřepávat!

Po třech týdnech směs přeceďte a semínka dobře vymačkejte. Opět protřepejte a přelijte do malé lahvičky. Potírejte postižená místa podle potřeby několikrát denně. Olej z černuchy se skvěle hodí na opary (bojuje proti herpes virům), poslouží jako maska na vlasy i prostředek proti lupům (stačí vlasy zabalit na dvacet minut a poté opláchnout). A ošetřit s ním lze i drobné, špatně se hojící nebo hnisající ranky.

Náš tip: během počáteční fáze můžete do oleje přidat i 20 gramů sušené natě černohlávku. Ten jeho účinky ještě více posílí.

olej

Černuchový med – pochoutka pro lepší trávení

Je prokázáno, že látky, obsažené v semenech černuchy, inhibují růst prospěšných bakterií a kvasinek, které se přirozeně vyskytují v našich střevech. Pomáhá také tělu bojovat proti kandidózám, působí proti nadýmání a žaludečních potížích, působí proti parazitům, působí jako podpůrná léčba při autoimunitních onemocněních, má mírné anagletické účinky (např. při bolestech žaludku), rozšiřuje průdušky, usnadňuje dýchání, uklidňuje nervový systém, používá se při léčbě úzkosti a deprese, zlepšuje paměť a koncentraci a působí neuroprotektivně.

A co je nejlepší, lék na tyto neduhy si můžete dopřát ve velmi přívětivé a chutné formě. Opět jsme se inspirovali v orientu, kde je černuchový med nedílnou součástí lidové medicíny. A jak ho připravit?

Recept na černuchový med

  • 5 lžic semen černuchy
  • půl kila medu
  • jedna lžíce mletého zázvoru
  • dvě lžíce černuchového oleje

Nejprve opražte semínka na suché pánvi. Až vystydnou, vmíchejte je do tekutého medu spolu s ostatními ingrediencemi. Nechte týden odpočívat a poté přeceďte do čisté sklenice. A jak ho používat? Dopřejte si jednu až dvě lžíce denně, nejlépe před jídlem. Účinky se při pravidelném užívání dostavují už po týdnu až dvou a mohou ho i starší děti cca do deseti let (u mladších se poraďte s lékařem).

Peelingová maska z černuchy si poradí s problémy pleti na jedničku

Trápí vás akné, lupénka, nehezké jizvičky nebo přílišná suchost pleti? Dopřejte jí perfektní ozdravnou kúru díky černuchovému peelingu. Není to těžké. Hotovo budete mít za pět minut a peeling by měl působit dalších 15. A udělat si ho můžete i do zásoby.

Budete potřebovat:

  • 4 lžíce semen černuchy
  • jednu lžičku bambuckého másla
  • dvě vrchovaté lžíce ovesných otrub
  • půl lžičky až lžičku růžové vody

Semena podrťte nahrubo a smíchejte s ostatními ingrediencemi. Naneste peeling na problematická místa a ponechte asi 15 minut. Poté smyjte.

Náš tip: I když jde o univerzální recept, v případě velmi suché pokožky se mohou objevit obtíže. Pokud tímto problémem trpíte, používejte peeling opatrně, nebo hi nahraďte čistým černuchovým olejem.

 

TIP:

 
Bylinky a produkty z bylinek můžete zakoupit v eshopu ZDE
 

Přinášíme rady, tipy a informace pro všechny zahrádkáře a milovníky pěstování. sazenicka.cz

Štítky: bylinkačernucha setáčerný kmínexotická bylinka
SdíletTweetPin5
Jana Sramcikova

Jana Sramcikova

Láskou ke květinám jsem oplývala už jako malá – to když jsem je s něžností, dvouletému děcku vlastní, vytahovala z květináčů a „vařila“ z nich večeři. Později moje první kapesné padlo na pokojový břečťan a z dětského pokojíčku se rychle stala neprostupná džungle. První nezdary byly pro mě motivací, abych se o nároky svých zelených svěřenců začala zajímat podrobněji. Zahradničení a pěstování okrasných i užitkových rostlin je dodnes mým velkým koníčkem, ke kterému se přirozeně přidalo i vaření a využívání léčivých vlastností (nejenom) tuzemských bylinek. Mou další velkou lásko je Asie, zejména pak Čína a Japonsko, takže pokud chcete vědět, jak se pěstují pivoňky, čím si předcházet bonsaje nebo kterak začlenit do zahrádky bambus, budu přesně váš člověk :)

Podobné články

rosemary 7281205 1280

Využití kvasnic pro růst bylin: přírodní elixír vitality ze spíže

od sazenicka.cz
29.6.2025
0

Bylinky jsou nejen krásným a voňavým doplňkem každé zahrady, ale i užitečným zdrojem léčivých látek a vitamínů. Ať už pěstujete...

bylinkovy ocet

Jak si vyrobit domácí sušičku bylin: Účinné řešení pro každého pěstitele

od Jitka Chvapilova
26.6.2025
0

Sušení bylin je jedním z nejstarších způsobů konzervace léčivých a aromatických rostlin. Pokud bylinky pěstujete pravidelně a v množství, které přesahuje...

Další příspěvek
locidlo certovo lejno

Ločidlo čertovo lejno je zajímavé koření. Obsahuje zejména antioxidanty

Bonsai

Základní styly bonsají aneb není bonsaj jako bonsaj

Komentáře 1

  1. mungo says:
    před 6 roky

    Inhibice znamená potlačení, případně zamezení aktivity, činnosti, funkce.
    Správný výraz by měl být „aktivně podporují“ růst prospěšných bakterií …

    Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

four + six =

Mohlo by vás zajímat

durman

Andělská trumpeta neboli durman: Krásné ozdobné květy jsou vykoupeny jedovatostí celé rostliny

27.7.2021
stavba

Jak mít doma světlo? Zkuste prosklenou fasádu

7.7.2023
cesta

Jak na jaře obnovit či vytvořit cestičky v zahradě

8.6.2020

Populární články

  • clematis

    Jak rozmnožit plamének? Existují celkem tři snadné způsoby

    4 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Hnojení kávovou sedlinou: Kde se nehodí a kde naopak nahradí to průmyslové

    6 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Když listy česneku žloutnou, nebývá odhalení příčiny těžké. Pomůžeme vám s tím a poradíme se zásahem

    1 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Vajgélii můžete upravovat řezem až do poloviny července. Doporučujeme to však neodkládat

    13 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Dnes již můžeme pěstovat gerbery na naší zahrádce

    1 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0

Přidejte si Sazenicka.cz na hlavní stránku Seznam.cz

Přidat na Seznam.cz

© 2017-2021 sazenicka.cz - Všechna práva vyhrazena

Vítejte zpět!

Níže se přihlaste do vašeho účtu

Zapomněli jste heslo?

Načtěte vaše heslo

Vložte prosím vaše uživatelské jméno nebo email pro reset hesla

Přihlášení

Přidat nový playlist

Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Pěstování dle druhu
    • Bylinky
    • Houby
    • Keře
    • Luštěniny
    • Ovoce
    • Půda
    • Rostliny
    • Stromy
    • Zelenina
  • Pěstování dle místa
    • Pěstování na balkóně a terase
    • Pěstování na zahradě
    • Pěstování v interiéru
  • Praktické tipy
    • Dekorace a prvky na zahradu
    • Pergoly a zahradní domky
    • Škůdci a choroby
    • Užiteční živočichové
  • Recepty
  • Rady a návody

© 2017-2021 sazenicka.cz - Všechna práva vyhrazena