Heřmánek je zklidňující bylinka, ať už pro naše tělo nebo mysl. Heřmánkový olej je extrahován z květů heřmánku. Mezi jeho další účinky patří zklidnění bolesti, zánětů a vyrážek.
Heřmánek jako bylinka má spousty pozitivních účinků na naše zdraví. Zklidňuje mysl, bolesti, křeče, vyrážky, infekce. Zmírňuje žaludeční nevolnosti, stres a nervové vypětí. Lze jej také užívat při nadýmání a bolesti zubů. Může se nanášet na jizvy a popáleniny.
Heřmánek pravý (Matricaria chamomilla) dorůstá výšky 50 cm a vydává typickou vůni. Má bílé okvětní lístky se žlutým středem. Často se plete se rmenem, existuje jednoduchá pomůcka, která je odliší. Když roztrhneme květ napůl, u heřmánku bude střed dutý a vypouklý.