Všechny příspěvky od Helena Kratochvílová

Jsem maminkou dvou malých dětí, které také vyplňují téměř všechen můj volný čas. Můj hlavní obor je zdravotnictví, ve kterém jsem také vystudovala vysokou školu. Od toho se také odvíjí mé zájmy - zdravý životní styl, strava, pohyb a zajímám se o novinky z oblasti medicíny. Ráda kolem sebe tvořím pěkné prostředí, třeba květinami a rostlinami. Relaxem je pro mě četba knih a sport.

svizel pritula

Svízel přítula je neodbytný, ale i léčivý

Zář 29, 2021Žádné komentáře

Svízel přítula: Při toulkách přírodou jistě narazíte na bylinku, která je hodna svého jména. Ráda se přichytává na oblečení, ale i srst zvířat. Může se

kvaseny napoj

Kombucha: Zázračný nápoj, jak si ho vyrobit doma

Zář 21, 2021Žádné komentáře

Kombucha je kvašený nápoj ze sladkého čaje. Hmota je někdy nesprávně považována za houbu. Pravděpodobně pochází z Asie. Vytváří se na povrchu nápoje, není těžké si

bylinkovy ocet

Domácí bylinkový ocet je výborná přísada do jídla

Bylinková sezóna je v plném proudu, čerstvé bylinky máme neustále k dispozici, ať už ze své zahrádky nebo z divoké přírody. Možností, jak zeleň zpracovat, je mnoho. Zkuste

hermanek

Těmto bylinkám se v těhotenství raději vyhněte

Které bylinky v těhotenství nesmíte: Ačkoliv bylinky jsou všeobecně spíše pozitivní a jejich užívání nám může pomoci při nejrůznějších neduzích, v těhotenství je potřeba postupovat

suchokvet rocni

Suchokvět roční: Letnička k sušení i na záhony

Suchokvět roční: patří mezi nenáročné letničky, které se hodí na záhony, do vázy, ale i suchých aranžmá. Pěstování není náročné, už podle jména nepotřebuje příliš

Nertera

Nevšední Korálovka andská: Atraktivní a neokoukaná pokojovka

Korálovka andská patří mezi pokojovky, které jsou okrasné především plodem. U nás není úplně známá, je hustě poseta malými, oranžovými bobulemi. Ke koupi je především

makova seminka

Maková semínka: Jsou již po mnoho let využívána jako léčivo

Maková semínka: Mák je u nás tradiční plodinou a Česká republika patří mezi nejvýznamnější pěstitele. Dává se do moučníků a pečiva. Mák se pěstuje už

dyne

Dýňová semínka a olej – pro zdraví i krásu

Dýňová semínka a olej: Dýně už dnes neznamená jen vydlabané strašidlo na Halloween. Dá se výborně zpracovat v kuchyni, kromě dužiny nám dýně dává i

vres

Vřes uklidňuje, pomáhá s nespavostí a je protizánětlivý

Vřes je oblíbená okrasná rostlinka, která nechybí v žádné podzimní dekoraci. Vydrží velmi dlouho. Málokdo už ví, že má také léčivé účinky. Jako léčivka se však

Zavřít