mrkev

Mrkev má mnoho léčivých účinků. Co si můžeme z mrkve připravit?

Zdá se vám mrkev příliš obyčejná? Pak si přečtěte tento článek, ve kterém se dozvíte, jak je tato zelenina užitečná, léčivá a co všechno z ní můžete doma připravit.

Něco málo o mrkvi

Mrkev je kořenová zelenina, která obsahuje karoteny, vitamin A, B, C, D, E a K, lehce stravitelné cukry, vlákninu, selen, vápník, hořčík, železo, fosfor a jód. Mrkev zlepšuje zrak, zvyšuje odolnost organismu proti infekcím, pomáhá při jaterní dietě, při průjmu a také při chorobách srdce.

Čerstvá mrkvová šťáva

Čerstvě vylisovanou šťávu z mrkve si dopřejeme jako lék po léčbě antibiotiky, při léčbě chřipky a viróz i při jaterní dietě. Pijeme denně, ne však dlouhodobě.

Mrkev s rýží jako dieta při průjmu

500 g očištěné mrkve nakrájíme nadrobno nebo nastrouháme a dusíme v troše osolené vody doměkka, smícháme s rozvařenou rýží a jíme 1–2 dny, než se náš zdravotní stav zlepší.

Mrkvový salát s jablkem a olejem proti rýmě a kašli

Mrkev nastrouháme najemno, jablko nahrubo, smícháme a zakápneme olejem, můžeme přidat i pár kapek citronové šťávy. Jíme denně jako prevenci. Dětem tento salát chutná a při zahlenění na sebe váže hleny, které pak odcházejí z těla ven v podobě stolice, a děti potom tolik nezvrací.

va z mrkve - Mrkev má mnoho léčivých účinků.  Co si můžeme z mrkve připravit?

Mrkvový čaj na vysoký tlak

Mrkev nahrubo nastrouháme, přidáme hřebíček, zalijeme vroucí vodou a necháme 15 minut louhovat. Poté scedíme a pijeme až 2 šálky denně.

Nápoj s mrkví na zvýšení imunity

Stejný díl nastrouhané mrkve, sušených drcených šípků a černého rybízu (sušeného, mraženého nebo čerstvého) zalijeme šálkem vroucí vody, necháme 15 minut louhovat, scedíme a pijeme preventivně každý den, zejména v zimním období.

Obklad ze strouhané mrkve na rány a spáleniny

Syrovou mrkev nastrouháme najemno, přiložíme na ránu nebo spáleninu, přikryjeme látkou (plenou nebo kapesníkem) a necháme delší dobu působit. Rány se lépe hojí.

Omlazující mrkvová maska na obličej

Mrkev najemno nastrouháme, přidáme rozmačkanou vařenou bramboru, 1 žloutek a několik kapek olivového oleje. Důkladně promícháme. Naneseme na obličej a dekolt a necháme působit 15–20 minut. Poté smyjeme. Pokožka bude viditelně hladká a jemná.

Maska z mrkve na ruce a nehty

Mrkve najemno nastrouháme, přidáme lžičku medu, lžičku škrobu, žloutek a lžíci oleje. Dobře promícháme. Naneseme na ruce a nehty a necháme působit 15 minut. Pokožka rukou bude viditelně krásnější a nehty pěkně posílené.

Přinášíme rady, tipy a informace pro všechny zahrádkáře a milovníky pěstování. sazenicka.cz

Profilový obrázek

Jsem maminka dvou dětí – školačky a předškoláka, se kterými ráda podnikám výlety do přírody i za kulturou. Společně sbíráme bylinky po lesích i loukách, některé pěstujeme na zahrádce. Kromě toho se snažíme pěstovat zeleninu a okrasné květiny, miluju zejména růže. Ostatní pěstitelské tipy získávám zejména od obou babiček. Kromě psaní článků píšu také povídky a básničky, čímž si alespoň částečně plním svůj dětský sen – stát se spisovatelkou.

Každý den můžete do své e-mailové schránky zdarma dostávat přehled aktuálních článků

1 Komentářů

Zanechte komentář

Zavřít