V životě každého muže přijde jednou doba, kdy přestane být okamžitě připravený k akci. Někdy za to může nástup andropauzy, jindy zase stres a nedostatek energie. Pokud vás to trápí, místo viagry zkuste macu peruánskou. Budete koukat, co všechno tahle nenápadná rostlina s vaším tělem dokáže!
Stárnutí je nezvratný proces, který postihuje všechny živé bytosti. Jediné, co s tím můžeme udělat je to, že se o sebe budeme kvalitně starat. Díky tomuto postupu včas podchytíme potenciálně nebezpečné zdravotní problémy a zvládneme vypadat i cítit se mladší, ačkoliv se blížíme k završení další desítky.
Málokdo ale předem řeší budoucí problémy s nedostatkem energie a sexualitou. Maximálně se přes den dopujeme energetickými nápoji a kávou a věříme, že v případě potřeby je tu pro nás modrá pilulka jménem viagra. Samozřejmě, i takto to lze brát. Podobně divoký životní styl ale naznačuje, že s ním nedojdete nijak daleko.
Ať už jste k bylinkářství nedůvěřiví, nebo ne, budeme rádi, když se rozhodnete zjistit, co pro vás může maca peruánská udělat.
Co je maca peruánská zač?
Co je maca peruánská zač?Maca peruánská (nebo počeštěle maka, či řeřicha peruánská) je rostlina z rodu řeřicha, která pochází z pro nás exotických And. Vzhledem k tomu, že se jedná o oblast, která je bohatá na archeologické nálezy, pravděpodobně vás nepřekvapí, že k jejímu (zřejmě) prvnímu použití došlo už 1500 let před začátkem našeho letopočtu.
Z toho plyne, že jejím účinkům na lidské tělo důvěřovaly už dávnověké civilizace, které neměly jako my přístup k moderním přípravkům, výzkumům a léčivům.
V jejím složení bychom našli:
- Vitamín C
- Vitamíny skupiny B
- Vápník
- Draslík
- Železo
- Jód
- Fosfor
- Zinek
A celou řadu dalších živin, včetně devíti esenciálních aminokyselin.
Účinky
Vzhledem k širokému spektru obsažených látek se maca podávala jak ženám, tak mužům. S pány se ale spojuje o poznání častěji, takže se zaměříme převážně na ně.
Libido a sexuální touha
Asi nejvíce ceněným potenciálem macy peruánské je schopnost ovlivňovat libido. V roce 2002 proběhl průzkum mezi muži, kteří trpěli nízkou sexuální touhou. V průběhu experimentu jim bylo denně podáno 1,5-3 g této rostliny. V porovnání s muži, kteří dostávali placebo, u nich došlo ke zvýšení chuti na milování. Z toho plyne, že situace může být jakkoliv bezvýchodná a maca ráda pomůže.
Erektilní dysfunkce
Problémem starších mužů může být i erektilní dysfunkce. Na kterou by měla mít maca taktéž pozitivní vliv. Alespoň podle toho, co říká jiná studie z roku 2009, kdy byla podávána mužům s lehkou erektilní dysfunkcí po dobu 12 týdnů. (Dávkování bylo 2,4 g za den.) Opět u této skupiny došlo k pozitivnímu zlepšení. Minimálně v porovnání se skupinou mužů, která dostávala placebo.
Energie
EnergieO mace se taktéž říká, že má pozitivní vliv na úroveň tělesné energie. Z výzkumů ale tento závěr vyšel jako nejednoznačný. Někteří lidé vnímali rozdíl, ale v porovnání se skupinou, která užívala placebo, nebyl nijak výrazný. To znamená, že někteří muži mohou mít požadovanou reakci. Ale přesný mechanismus, který o tom rozhoduje, zatím až tak dobře neznáme.
Jak na správné užívání?
Aby vám maca dobře sloužila, je potřeba ovládat její dávkování. Zatímco ve studiích mohli lékaři a vědci podávat vyšší dávky bylin, vám bychom podobný postup rozhodně nedoporučili. Úplně nejjistější pro vás bude, když se rozhodnete užívat ji v kvalitních přírodních doplňcích stravy, které mají přesně stanovené užívání.
V případě, že máte potíže se štítnou žlázou nebo proděláváte hormonální léčbu, nejprve se o nasazení řeřichy peruánské poraďte se svým ošetřujícím lékařem.
Zdroj:
https://cs.wikipedia.org/wiki/%C5%98e%C5%99icha_peru%C3%A1nsk%C3%A1
———-Komerční článek———-
