rakytnik resetlakovy

Rakytník řešetlákový: Jak využít tuto vitamínovou bombu vnější i vnitřní cestou

Čím je rostlina natolik výjimečná, že ji lze využít prakticky celou? Jaké má účinky na lidský organismus a s jakými problémy spolehlivě pomůže? Jaké možnosti nabízí rakytník v rámci využití? Je toho více, než jste si doposud mysleli.

Nejcennější potravinářská a léčivá rostlina

Rakytník řešetlákový (Hippophae Rhamnoides) je léčivou rostlinou známou lidem takřka 2 500 let. Obsahem biologicky aktivních látek v listech, v kůře větví a plodech patří rakytník mezi nejcennější léčivé a potravinářské rostliny. Plody rakytníku se používaly už ve starém Řecku. Své pojmenování rostlina získala podle historických záznamů v dobách Alexandra Makedonského, kdy vojáci pro sebe a své koně používali rakytník pro potřebnou obnovu sil. Koně díky oleji získali i krásně lesklou srst a od toho tedy hippos, tj. kůň a phaes, tj. lesk.

Cenný zdroj nejen vitamínu C

Rostlina se využívá takřka celá, neboť plod obsahuje vitamíny, v kůře a trnech se nachází alkaloid hippopein a léčivý olej je přítomen ve všech částech rostliny. Největší množství oleje obsahují plody, které rovněž v sobě ukrývají mnoho organických kyselin, aminokyselin a řadu dalších důležitých a lidskému tělu prospěšných látek. V jednom plodu rakytníku je obsažena denní doporučená dávka vitamínu C, dále pak vitamíny A, B, D, E, F a K.

Rakytník řešetlákový svým obsahem důležitých látek má řadu příznivých účinků, díky kterým nabízí mnohostranné využití. Rakytník je vhodný pro děti, dospělé i seniory. Pozitivní je, že doposud nebyly zaznamenány jakékoli vedlejší účinky.

rakytnik - Rakytník řešetlákový: Jak využít tuto vitamínovou bombu vnější i vnitřní cestou

Zdroj foto: envato

Způsoby využití rakytníku

  • Čerstvé zralé plody, které se zpracovávají na džem, marmeládu, kompot, limonádu, džus, ovocné víno, likér, sirup
  • Zmrazené plody – rakytník je možné skladovat v mrazáku
  • Rakytníkový čaj, tinktura
  • Rakytníkový olej – vnější i vnitřní využití

Účinky rakytníku na lidský organismus

  • Posiluje obranyschopnost
  • Prevence proti chřipce, nachlazení a dalším infekčním chorobám
  • Pomáhá při kožních problémech, akné, popáleninách i omrzlinách
  • Reguluje krevní oběh a příznivě ovlivňuje krvetvorbu
  • Zvyšuje odolnost vůči stresu
  • Účinný na poševní záněty, hemeroidy
  • Chrání srdce a cévy
  • Pomoc při léčbě bércových vředů a křečových žil
  • Podporuje tvorbu žluči a trávicích enzymů
  • Pomoc při léčbě žaludečních vředů
  • Má příznivý vliv na pokožku a zabraňuje vypadávání vlasů
  • Čistí organismus
  • Vykazuje protinádorový účinek
  • Reguluje krevní oběh
  • Pomáhá při revmatismu
  • Stimuluje činnost jater a plic
  • Působí jako prevence proti kardiovaskulárním nemocem
  • Zlepšuje pružnost a stav pokožky
  • Účinný při očních chorobách – šeroslepost, defektech rohovky
  • Urychluje rekonvalescenci po nemoci
  • Snižuje únavu
  • Ochrana organismu před volnými radikály
  • Udržuje optimální hladinu cholesterolu
  • Má příznivý vliv na močové ústrojí
  • Má antibakteriální vlastnosti

Přinášíme rady, tipy a informace pro všechny zahrádkáře a milovníky pěstování. sazenicka.cz

Nenapravitelný optimista, kterého od dětství fascinuje moc, kouzlo a síla psaného i mluveného slova. Mou vášní je četba knih, psaní, dlouhé procházky, pobyt v přírodě a rekreační běh. Nezapomenutelné jsou mé vzpomínky na letní prázdniny, které jsem jako dítě zcela dobrovolně a s chutí trávila pletím zahrady a veškerou péčí o ni. Ten skvostný pohled na mé vítězství v boji s plevelem byl nejsladší odměnou. Jako dospělák si nyní užívám nejen relax v podobě rýpání se v hlíně, ale v pěstování květin, vlastní zeleniny a především bylinek. Vše pak praktikuji ve svém kulinářském umění a testuji na své rodině a známých :-)

Zanechte komentář

CAPTCHA


Zavřít