Děláte si často se svými dětmi nebo přáteli čajový dýchánek? Nebo máte rádi čaj ke každé příležitosti? Pak vězte, že asi nejzdravější variantou je právě rooibos. Dovolte nám, abychom vám jej představili v celé jeho kráse.
Původ rooibosu
Rooibos neboli Red Bush znamená v překladu červený/rudý keř. Jeho původem je Afrika a lístky čaje se získávají z keře jménem Aspalathus Linearis. Pro africké domorodce představuje nejoblíbenější nápoj a již po staletí si vychutnávají tento červený (fermentovaný) nebo zelený (nefermentovaný) čaj, který obsahuje mnoho životně důležitých vitamínů a látek.
Co všechno rooibos obsahuje a jak působí na naše tělo
Rooibos obsahuje vitamín C, hořčík, vápník, draslík, železo, zinek, mangan a měď. Rooibos obsahuje také antioxidanty, které chrání naše tělo před různými druhy rakoviny. Působí proti stresu, zlepšuje náladu a upravuje spánek. Zmírňuje žaludeční potíže, působí pozitivně při revmatických potížích, působí proti bolestem hlavy, upravuje vysoký krevní tlak, je prevencí proti infarktu a posiluje imunitní systém.
Je také dobrým pomocníkem při hubnutí, dokáže totiž tlumit nutkání k přílišnému jídlu. Čaj rooibos mohou konzumovat i děti, miminka a těhotné ženy. Jeho největší výhodou oproti černému čaji je, že neobsahuje kofein, takže jeho popíjení je možné i v množství 6–8 šálků denně.
Dají se nějak využít použité sáčky
Ano, ani použité sáčky čaje nevyhazujte a využijte jejich blahodárného účinku na vaši kůži. Stačí přiložit na postižená místa a sáčky samy zklidní zánět např. při akné, lupénce nebo ekzému.
Sypaný čaj
Čaj rooibos však seženete také sypaný, jeho lístky připomínají spíše jehličí nebo kůru stromů. Můžete pít čaj neochucený, anebo se do něj přidávají nejrůznější příchutě, jako např. pomerančová kůra, skořice, vanilka aj.
Zkuste tak trochu jiný čaj a uvidíte ten rozdíl!
TIP:
Bylinky a produkty z bylinek můžete zakoupit v eshopu ZDE
Přinášíme rady, tipy a informace pro všechny zahrádkáře a milovníky pěstování. sazenicka.cz
