Proč se netřesku říká také zlatý kořen? Prý šlo o lék na všechny neduhy

Netřesk alias horská růže je velmi pěkná rostlina. Ale také má velmi bohaté využití v léčitelství – zmírňuje stres, zlepšuje koncentraci a fyzicky posiluje. Není divu, že se ji lidově přezdívá zlatý kořen. Vždyť některé jeho druhy mají velmi podobné účinky jako aloe vera.

Seznamte se se „zlatým kořenem“

Netřesk, a to zejména netřesk střešní (Sempervivum tectorum) a netřesk horský (Sempervivum montanum), je rostlina, která si v našich zahrádkách získává stále větší popularitu. A vděčí za to svým unikátním vlastnostem. Netřesk se již dlouho používá v lidové medicíně, a to především v severní Evropě a Asii. Z léčivých vlastností „zlatého kořene“ těžili podle archeologických nálezů už vikingové a pravěcí obyvatelé Sibiře.

Ale nenechte se mýlit, tato bylina byla známá i na dalekém na jihu. Již ve starověku ji popsal řecký lékař Pedanius Dioscorides, který se léčivými rostlinami podrobně zabýval.

Netřesk jako ozdoba skalky, ale i něco víc

Potřebuje jen hrstku půdy a slunečné místo. Ve stínu chřadne a uhnívá, ale jinak jde o perfektní skalničku. Roste poměrně rychle, takže jeho redukce řezem pro přípravy léčivých nápojů a dalších prostředků je více než vítána.

Jak působí netřesk a na co pomáhá?

Netřesk alias horská růže obsahuje celou řadu účinných látek. Mezi ty nejdůležitější patří:

• vápník

  

• kyselina mravenčí
• kyselina jablečná
• slizy
• pryskyřice
• třísloviny
• sacharidy
• alkaloidy
• hořčiny

Právě ony jsou zodpovědné za vyhledávané léčivé vlastnosti této rostliny, jako např. zmírnění stresu a lepší imunitu. Ovlivňují hladinu kortizolu, nazývaného také stresový hormon, ale zlepšují i sekreci serotoninu, který se také nazývá hormonem štěstí. Takže až na vás příště půjdou chmury, rozmačkejte 2-3 lístky v čisté vodě a vypijte

Netřesk má také  povzbuzující účinek – zmírňuje únavu, zlepšuje koncentraci a paměť, ale také zlepšuje fyzickou výkonnost organismu a má také pozitivní vliv na kardiovaskulární systém.

Ale to ještě není vše. „Zlatý kořen“ má také adaptogenní účinek. To znamená, že pomáhá přizpůsobit tělo různým nepříznivým environmentálním faktorům. Pomáhá nám vyrovnat se třeba se změnami počasí, chronickým stresem, vedlejšími účinky při léčbě nádorových onemocnění (chemoterapie i radioterapie), předchází potížím se zažíváním atd. Má také antioxidační účinek, tj. zpomaluje proces stárnutí. V současné době probíhá také výzkum využití netřesku při léčbě deprese.

Co je dobré vědět o užívání netřesku

Pamatujte si, že netřesk  má povzbuzující účinek, takže ho užívejte spíše v dopoledních hodinách. Protože i když dokáže zmírnit stres, rozhodně nepřispěje k vašemu lepšímu usínání. A na rozdíl od jiných bylinek neovlivňuje koncentraci ani účinnost přítomných látek jejich vystavení mrazu, takže si je klidně můžete zamrazit do zásoby.

TIP:

 
Rostliny, sazenice, semínka, truhlíky, potřeby na zahradu a mnoho dalšího můžete zakoupit v ONLINE ZAHRADNICTVÍ ZDE
 

Přinášíme rady, tipy a informace pro všechny zahrádkáře a milovníky pěstování. sazenicka.cz