Pokud se snažíte vytvořit ve svém domově pocit štěstí a pohody a navíc chcete zvýšit svou celkovou pozornost a kreativitu, pořiďte si do své domácnosti květiny. Nejste omezeni pouze na listnaté rostliny v terakotových květináčích. Zvažte vytvoření malé sladkovodní zahrady. Vyberte si plovoucí nebo ponorné rostliny a vodotěsnou nádobu, jako je terárium nebo akvárium.
Pohádková zahrádka
Pokud jde o vytváření zahrádky v interiéru, můžete si zkusit vytvořit malou pohádkovou zahradu. Zvolte krásné rostliny, přidejte víly, domy, malý nábytek, zvířata a kameny – kombinací je nespočet. Vyberte nádobu (například hliněnou či skleněnou nádobu, koš na piknik, šálky a další), doplňte je vhodnými rostlinami a dalším příslušenstvím a můžete si začít vytvářet svůj miniaturní svět. Jediné omezení je velikost vaší nádoby a vaše představivost.
Zenová zahrada
Možná se necháte inspirovat Asií a začnete s vytvářením zenové zahrady. Nejklasičtější vzory jsou vyrobeny z písku nebo štěrku, které reprezentují zvlnění ve vodě. Stejně jako příliv, uspořádání písku má být vzestupné. Táhněte miniaturní hrábě přes písek a měňte vzor, který za sebou hrábě zanechávají. To vše vám pomůže vytvořit si pocit klidu a uvolnění.
Některé zenové zahrady obsahují také sukulenty nebo bonsaje. Zkuste si pořídit miniaturní verze těchto rostlin také do své zenové zahrady. Nezapomeňte, že jak sukulenty, tak bonsaje vyžadují spoustu světla, takže je důležité umístit zahradu na slunné místo, stejně tak je třeba myslet i na pravidelné zalévání rostliny.
Zahrádka pro zvýšení pozornosti
Péče o pokojové rostliny má také výhody. Vědci objevili v půdě mikroorganismus nazývaný Mycobacterium vaccae, který je považován za přirozené antidepresivum. Pokud tento mikroorganismus vdechujete, když pracujete s půdou (přemísťováním pokojových rostlin nebo odebíráním odumřelých listů), uvolňuje se u vás hormon, který je velmi podobný serotoninu, který je součástí antidepresivních léků.
Kromě toho, že vám práce s rostlinami zvyšuje hladinu serotoninu, zvyšuje také vaši pozornost. Jste v souladu s rostlinou, abyste zjistili, kdy potřebuje více vody nebo světla nebo když je z nějakého důvodu nezdravá. Rostlina taktéž roste a mění se s ročním obdobím, produkuje nové výhonky, které na jaře rozkvétají a v zimě spí. V každé fázi jejího růstu má pokojová rostlina zřetelné požadavky na péči.
Pěstování pokojových rostlin také podporuje povědomí o propojenosti všech živých věcí. Rostliny hrají důležitou roli v ekosystému, absorbují oxid uhličitý z prostředí a uvolňují kyslík, čímž čistí vzduch, který dýcháte.
Snad nejvíce přesvědčivým důvodem pro výhodu, kterou poskytují, je to, že rostliny poskytují smysl pro účel. Bez vaší péče a pozornosti pokojové rostliny zahynou. Může být posilující převzít zodpovědnost za živou věc, která závisí jenom na vás.
Ať už si vyberete svěží rostliny v květináčích, voňavé bylinky pro kuchyňský parapet, nebo kreativní alternativy jako vodní či zenové zahrady, všechny nabízejí výhody pro vaši mysl, tělo a ducha.
TIP:
Rostliny, sazenice, semínka, truhlíky, potřeby na zahradu a mnoho dalšího můžete zakoupit v ONLINE ZAHRADNICTVÍ ZDE
Přinášíme rady, tipy a informace pro všechny zahrádkáře a milovníky pěstování. sazenicka.cz
