celer

Celer detoxikuje organismus a je přírodní afrodisiakum

Celer je zelenina, která bývá používaná jako doplněk při vaření či k dochucení pokrmů. Jeho konzumace je datována dávno do minulosti. Zdánlivě obyčejná zelenina v sobě skrývá mnoho zdraví prospěšných látek a účinků na náš organismus.

Celer může být konzumován jak syrový, tak vařený. Na rozdíl od jiných druhů zeleniny celer velmi dobře snáší vysoké teploty a při vaření tak neztrácí zdraví prospěšné látky. Na výběr máme z několika druhů.

Již v antickém Řecku byl celer využíván jako léčivo. Římané ho používali jako koření a byl vázán jako součást smutečních věnců. Staří Egypťané ho využívali jako přírodní afrodisiakum.

Co celer obsahuje

Za své aroma a chuť vděčí obsahu éterických olejů. Podle zjištění vědců celer obsahuje okolo osmdesáti vitamínů, minerálů a jiných prospěšných látek. Například obsahuje velké množství vitamínu C, B – komplexu, A, E, K, fosforu, vápníku, draslíku, zinku, hořčíku, železa, jódu a chromu.

stava - Celer detoxikuje organismus a je přírodní afrodisiakum

Celer pomáhá s mnoha problémy

  • snižuje hladinu cholesterolu
  • podporuje tvorbu žluče
  • napomáhá hubnutí
  • detoxikuje organismus
  • je močopudný, napomáhá tělu zbavit se ledvinových kamenů
  • snižuje krevní tlak
  • reguluje hormony
  • bojuje proti impotenci
  • zvyšuje plodnost
  • zvyšuje libido
  • bojuje se zácpou
  • je zásadotvorný, napomáhá při překyselení žaludku
  • dlouhodobá konzumace pomůže od plísňových chorobách, vaginálních mykóz či alergií

Vitamínová bomba s celerem

Budeme potřebovat 4 stonky řapíkatého celeru, 2 hrsti špenátu, 1 hrstku máty, 1 šálek ananasu, 2 jablka, 1 mrkev, 1 lžíci citronové šťávy. Všechny ingredience rozmixujeme a popíjíme.

celer salat - Celer detoxikuje organismus a je přírodní afrodisiakum

Celerový salát plný zdraví

Budeme potřebovat 2 mladé celery, 2 vejce vařená natvrdo, hrstku černých oliv, trochu olivového oleje, ½ lžičky hořčice (nejlépe dijonské), ½ lžíce octa, sůl, pepř.

Oba celery oloupeme, nahrubo nastrouháme do mísy a pokapeme olejem. Za hodinu přidáme vejce nakrájená na tenké plátky, olivy a hořčici smíchanou s octem. Dochutíme solí a pepřem.

Přinášíme rady, tipy a informace pro všechny zahrádkáře a milovníky pěstování. sazenicka.cz

 

 

Profilový obrázek

Jsem maminkou dvou malých dětí, které také vyplňují téměř všechen můj volný čas. Můj hlavní obor je zdravotnictví, ve kterém jsem také vystudovala vysokou školu. Od toho se také odvíjí mé zájmy - zdravý životní styl, strava, pohyb a zajímám se o novinky z oblasti medicíny. Ráda kolem sebe tvořím pěkné prostředí, třeba květinami a rostlinami. Relaxem je pro mě četba knih a sport.

Každý den můžete do své e-mailové schránky zdarma dostávat přehled aktuálních článků

Zanechte komentář

Zavřít