Zdravé potraviny

guava

Guava (kvajáva) a její zdravotní přínosy

Čvn 19, 20181 komentář

Guava je sladké a chutné ovoce kultivované v tropickém podnebí. U nás ho najdeme také pod názvem kvajáva. Toto sezónní ovoce, vědecky známé jako Psidium

ředkvička

Ředkvičky jsou zásobárnou vitamínů a stopových prvků

Čvn 13, 20181 komentář

Věděli jste, že „obyčejné“ ředkvičky vám dodají stejně vitamínů jako několik druhů jiné zeleniny nebo ovoce dohromady? Nepřehlížejte tedy jejich červené hlavičky a dopřávejte si

čočka

Jak zdravá je čočka

Čvn 09, 20181 komentář

Řeklo by se, obyčejná čočka, co na ní může být tak zdravého? Pojďte se s námi podívat, že čočka je skutečně zásobárnou vitamínů a minerálních látek

bazalka

Jak vyrobit bazalkový cukr

Bazalka je opravdu univerzální bylinka. Jestliže jsme se naučili vyrábět z ní pesto, pak výroba bazalkového cukru bude skutečně hračka. Navíc získáme efektní ozdobu na dorty,

med

Ochucený med s bylinkami

Nechce-li se vám vyrábět s medem pampeliškovým či jiným, bude pro vás výbornou náhradou ochucený med s bylinkami. Vystačíte s pravým včelím medem a svými oblíbenými bylinkami.

med z pampelišek

Pampeliškový med ještě o něco zdravější

Sezóna výroby pampeliškového medu je v plném proudu, a tak vám přinášíme ještě jeden recept, který vás zaručeně dostane – je totiž opravdu velmi zdravý a

granola

Víte, co je granola?

Možná víte, možná ne. Ale když už jsme si povídali o různých oříšcích, mandlích a semínkách, byla by škoda nezmínit právě granolu, která všechny tyto

borůvky

Pár tipů, co s borůvkami

Borůvky všichni sbíráme v lesích a na horách, abychom měli zásobu na výborné koláče nebo sladké plněné knedlíky. Většina z nás také ví, že je to dobrý

salát bylinka

Co jsou to salátové bylinky

Zajímá vás, co jsou salátové bylinky? Jedná se o souhrnný název pro všechny bylinky, které si můžete přidat do salátů. Mají mnohem více vitamínů a